Drogenfabrik im Kopf

Im Gegensatz zu negativen, beschleunigen positive Empfindungen die Prozesse im Denken und fördern Kreativität. Die Hirnforschung entdeckt gerade, dass das, was uns emotional anspricht, ein viel breiteres Nervenzellen-Netzwerk integriert und einbindet als bisher angenommen;  es "gelangt nicht nur ins Wissenssystem sondern auch ins episodische Gedächtnis".

werden die fördernden Hormone Dopamin, Serotonin, Endorphin und Oxyticin produziert, gemixt und daraus  entsteht ein Cocktail der Freude.

Dopamin

gilt im Volksmund als das Glückshormon, welches bei einem intensiven Flow-Erlebnis ausgeschüttet wird. Es wird für eine Vielzahl von lebensnotwendigen Steuerungs- und Regelungsvorgängen benötigt und reguliert die Durchblutung innerer Organe. Zudem regelt es die Durchblutung der Bauchorgane, insbesondere der Nieren.

Serotonin

ist die Schokolade der Gefühle. Ein erhöhter Serotoninspiegel ist bei Verliebten zu finden. Serotonin erhöht das Wohlbefinden und  das Gefühl der Zufriedenheit. Depressionen und Angststörungen gehen mit einem  Mangel an Serotonin einher. Serotonin ist deshalb ein natürlich wirkendes Antidepressivum.

Endorphine

sind verantwortlich für  Empfindungen wie Schmerz und Hunger. Ihr Vorhandensein ist mitverantwortlich für die Entstehung von Euphorie und  Produktion von Sexualhormonen. Bestimmte körperliche Anstrengungen (siehe Runner's High) lassen Endorphine entstehen  und es wird angenommen, dass sie ebenfalls der  Grund sind, weshalb wir bei schweren Verletzungen zunächst keine Schmerzen verspüren. 

Oxytocin

ist unser Beziehungshormon, welches Vertrauen, Geborgenheit und Lust erzeugt. Diese Mutter-Kind-Droge verstärkt die emotionale Bindung, schafft eine stimulierende und Lust bringende Wirkung. Bei Männern, wie auch bei Frauen macht es anziehend und sexuell attraktiv. In der Forschung wird Oxytocin mit Liebe, Vertrauen und Ruhe in Verbindung gebracht.

wie Gefühle kommunizieren

Gefühle werden durch Denkprozesse ausgelöst, die mit früher erworbenen emotionalen Erfahrungen verknüpft sind. Sie lösen Körperreaktionen aus, die jenen der gespeicherten Erfahrungen entsprechen.

Die Veränderung von Körperzuständen lassen uns im Gegenzug gewisser Gefühle bewusst werden. So werden sie dadurch auch zur Grundlage unseres Selbst-Bewusst-Seins.